Botanik:
- Deutsche Namen: Lavendel, Kleiner Speik
- Wissenschaftliche Namen: Lavandula angustifolia und L. officinalis
- Familie: Lippenblütler

Beschreibung:
Lavendel hat einen kompakten, kissenförmigen Wuchs mit aufrechten, stark verzweigten und drahtigen Trieben. Charakteristisch sind seine nadelförmigen, graugrünen Blätter und die meist violettblauen, aromatisch duftenden Blütenstände.

Herkunft:
Große Kulturen im Mittelmeergebiet. Importe vor allem aus Frankreich und Spanien.

Verwendung:
Lavendel wird vor allem bei innerer Unruhe, bei nervösen Erschöpfungszuständen, bei Einschlafstörungen und auch zur Behandlung von Angststörungen eingesetzt. Lavendelölbäder helfen vor allem gegen Unruhe und Einschlafstörungen.