Aurica Flohsamenschalen gemahlen werden aus den Schalen des Indischen Flohsamen (Plantago ovata) gewonnen und zeichnen sich durch ihre besondere Qualität und den hohen Gehalt an löslichen, sehr gut quellfähigen Ballaststoffen aus. Die Gesundheit von Magen und Darm ist eine wichtige Voraussetzung für unser Wohlbefinden. Ballaststoffe tragen dabei aus heutiger Sicht zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bei. Flohsamenschalen gemahlen sind somit ideal zur Aufwertung einer oftmals ballaststoffarmen Ernährung. Die Quellstoffe der Flohsamenschalen verlängern das Sättigungsgefühl.
Wie ist die Zusammensetzung?
Zutaten: Indische Flohsamenschalen, fein gemahlen.
Herkunft: Indien
Wie ist die Anwendung?
Verzehrempfehlung: 1-2-mal täglich 1 Teelöffel (1 TL ca. 7 g) in reichlich Flüssigkeit (mindestens 250 ml)
z.B. Wasser oder Saft einrühren und sofort trinken. Danach noch ein weiteres Glas Flüssigkeit nachtrinken.
Flohsamenschalen gemahlen sind geschmacksneutral und können somit zum Eindicken von Speisen (z. B. Fruchtpudding) verwendet werden. Zur Ballaststoffanreicherung eignen sie sich hervorragend als Zutat zum
Backen von Brot und Backwaren.
Hinweis: Beim Verzehr von Ballaststoffen ist es wichtig, täglich auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von
1-2 Liter zu achten.
Ernährungsinformationen:
| Nährwerte | ø pro 100 g | ø pro Portion 1 TL (7 g) |
| Energie | 968 kJ / 241 kcal | 69 kJ/ 17 kcal |
| Fett | 3,4 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | <0,1 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 70,5 g | 4,9 g |
| Eiweiß | 7,3 g | 0,5 g |
| Salz | 0,1 g | < 0,01 g |
Die Analysedaten sind Durchschnittswerte und unterliegen den bei Naturprodukte üblichen Schwankungen. Diese Packung enthält ca. 43 Portionen.
Hinweis: Kühl und trocken lagern, nach Anbruch wieder gut verschließen und zügig aufbrauchen.
