Flohsamenschalen werden aus den Samen des Indischen Flohsamens (Plantago ovata) gewonnen. In Verbindung mit Flüssigkeit sind Flohsamenschalen schnell quellfähig, sie sind reich an Ballast- und Quellstoffen. Flohsamenschalen sind ideal zur Aufwertung einer oftmals ballaststoffarmen Ernährung und können somit die tägliche Ernährung positiv unterstützen. Die schleimbildenden Ballaststoffe ermöglichen einen vielseitigen Einsatz und tragen aus heutiger Sicht zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung bei.
Die geschmacksneutralen Flohsamenschalen sind ideal als wertvolle Zutat in Müsli, Joghurt oder Smoothies. Perfekt zum Andicken sowie als Zutat zum Backen.
Wie ist die Zusammensetzung?
Zutaten: Indische Flohsamenschalen, aus kontrolliert-biologischem Anbau. (Herkunft: Indien)
Wie ist die Anwendung?
Verzehrempfehlung: Täglich 1-2-mal 2 Teelöffel in 300 ml Flüssigkeit z.B. Wasser oder Saft einrühren, kurz quellen lassen und trinken.
Hinweis: Beim Verzehr von Ballaststoffen ist es wichtig, täglich auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von 1-2 Liter zu achten. Zudem sind eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise mit regelmäßiger Bewegung wichtig für das Wohlbefinden.
Ernährungsinformationen:
| Nährwerte | ø pro 100 g | ø 1 Teelöffel (5 g) |
| Energie | 989 kJ / 241 kcal | 49,5 kJ / 12,1 kcal |
| Fett | 1,4 g | 0,07 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,02 g |
| Kohlenhydrate | 20,4 g | 1,02 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 0,13 g |
| Ballaststoffe | 66,8 g | 3,34 g |
| Eiweiß | 3,2 g | 0,16 g |
| Salz | 0,14 g | 0 g |
Die Analysedaten sind Durchschnittswerte und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
