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Ballaststoffe

Leinsamen braun aufgebrochen

Rein pflanzliches Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt. Ideal auch als Backzutat.

  • ballaststoffreich
  • gluten- und lactosefrei
  • ohne Zusätze

Packungsgröße: 500 g (PZN 07423057 - Artikel-Nr. 01542)


Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei
Zuckerfrei
Aromatenfrei

Aurica Leinsamen braun aufgebrochen sind die Samen des Flachs, die besonders schonend aufgebrochen wurden. Dadurch wird ihre Quellfähigkeit noch verstärkt. Ihr hoher Gehalt an Ballaststoffen macht sie zur idealen Aufwertung einer ballaststoffarmen Ernährung. So sind Leinsamen braun aufgebrochen ideal zur Ballaststoffanreicherung der täglichen Kost oder als Zutat zum Backen von Brot oder Brötchen.

Wie ist die Zusammensetzung?
Zutaten:
Leinsamen braun, geschrotet

Wie ist die Anwendung?
Verzehrempfehlung: 2- bis 3-mal täglich 1 Esslöffel (3 EL = 30 g) mit reichlich Flüssigkeit (mind. 250 ml) verzehren oder nach Belieben auch Müsli, Joghurt, Dickmilch oder als Backzutat beigeben.

Hinweis: Beim Verzehr von Ballaststoffen unbedingt auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten.

Ernährungsinformationen:

Nährwerte  ø pro 100 g  ø pro Portion (1EL=9 g)
Energie 2075 KJ (502 kcal) 207,5 KJ (50,2 kcal)
Fett, davon 37,4 g 3,74 g
gesättigte Fettsäuren 4,1 g 0,41 g
ungesättigte Fettsäuren 26,9 g 2,69 g
Kohlenhydrate, davon 5,4 g 0,54 g
Zucker 1,0 g 0,1 g
Ballaststoffe 25,5 g 2,55 g
Eiweiß 23,3 g 2,33 g
Salz 0,4 g 0,04 g

Die Nährwerte sind Durchschnittswerte und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Dieses Produkt ist in jeder Apotheke in Deutschland, bei gut sortierten Fachhändlern und in vielen Internetshops erhältlich. Folgende Packungsgrößen sind derzeit verfügbar:

Leinsamen braun aufgebrochen PZN* Artikel-Nr.
500 g 07423057 01542

* Pharmazentralnummer: mit dieser zentralen Nummer können Sie den Artikel in jeder Apotheke in Deutschland (auch online) bestellen.

Was ist die Quellungszahl und wie hoch ist diese bei Leinsamen?
Die Quellungszahl gibt das Volumen in Millilitern an, das 1 g der Ware nach dem Quellen in einer wasserhaltigen Flüssigkeit annimmt. Flohsamenschalen verfügen hierbei über einen erstaunlichen Wert. Zum Vergleich:

Leinsamen: Quellungszahl ca. 4
Flohsamen: Quellungszahl ca. 10
Flohsamenschalen: Quellungszahl ca. 40

Woher stammt der Leinsamen von Aurica?
Aus Europa.


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